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喝咖啡吃甜食讓你.......這句瑯瑯上口的廣告台詞相信大家都聽過
其實不只咖啡和甜食容易讓人胃食道逆流，吃飽就睡也很NG

胃食道逆流引起的火燒心、胸痛、喉嚨卡卡等症狀近年案例愈來愈多，如果發現自己有以上徵狀
除了盡快就醫，在飲食上也可以做些調整，例如甜食、較酸、過油的食物都應該盡量避免
吃飯時要記得細嚼慢嚥，飯後不要馬上躺下，體重過重者也建議減重控制，別讓這惱人的狀況一再發生

胃食道逆流治療方式有藥物治療﹑內視鏡治療或外科手術治療等。如有上述相關症狀建議及早就診，由醫師專業評估並安排後續治療